Przejdź do głównej części strony

INTERIA.PL - Portal internetowyStudent
enhanced by Google

Nawigacja

Serwisy skojarzone

Górne menu

Studencie, rzuć palenie!

Zaczyna się najczęściej bardzo niewinnie - kumple, impreza i hasło: no co Ty, nie zapalisz!? Potem niestety jest już z górki do prawdziwego uzależniania się od nikotyny. Pamiętajmy jednak, że nałogu można się pozbyć.

Papierosy w Polsce pali jedna trzecia dorosłych, czyli ponad dziewięć milionów ludzi.

Z nikotyną za pan brat częściej są mężczyźni niż kobiety. O skutkach palenia na nasz organizm powiedziano już chyba wszystko. Tytoń niszczy od środka, ale i zabiera przedwcześnie młody zdrowy wygląd cery. Dym papierosowy niszczy uśmiech i skutecznie niweluje zapach perfum... I jak tu się wybrać na romantyczną randkę?

Spójrz prawdzie w oczy

Spójrz w lustro i szukaj zmian. Tak, starzejesz się szybciej, twoja cera nie jest promienista, nie wygląda zdrowo ani młodo. Zęby - nie masz już pięknego białego uśmiechu. Zapach - ty i twoje ubrania śmierdzicie!

Raz, a dobrze

Rzucenie palenia nie jest prostą sprawą. Z drugiej jednak strony należy pamiętać, że są tacy, którym udało się wyrwać z nałogu. W Polsce obserwuje się od kilku lat modę na nie palenie. Coraz więcej jest miejsc, w których obowiązuje całkowity jego zakaz, co cieszy osoby niepalące oraz ludzi, którzy chcą wyjść do restauracji żeby móc cieszyć się smakiem jedzenia nie doprawionego dymem papierosowym.

Znajdź swój powód

Receptą na rzucanie palenia, według ludzi, którzy już nie palą, są silna wola i powód, dla którego chcemy rzucić palenie. Może to być chęć zmieniania czegoś w swoim życiu, uświadomienie sobie, że jesteś niewolnikiem paczki papierosów, którą musisz zawsze mieć pod ręką. Nasza dziewczyna lub chłopak, którzy skutecznie wybijają nam z głowy przysłowiowego "dymka".

Jesienne rzucanie palenia

Dla osób, które zdecydowały się podjąć walkę ze swoim nałogiem zorganizowana została specjalna akcja. Wystarczy przyjść do przychodni AKAMEDIK OCHOTA - pomogą rzucić ci palenie.

Każda chętna osoba otrzyma pakiet bezpłatnych badań pod kątem palenia papierosów:

- spirometria, czyli mierzenie objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach i oskrzelach w różnych fazach cyklu oddechowego - badanie ma na celu określenie rezerw wentylacyjnych układu oddechowego

- smoke check - badanie pozwalające określić ilość wydychanego w powietrzu tlenku węgla

- morfologia

Następnie osoby zainteresowane będą mogły się spotkać z Internistą, który doradzi najlepszy sposób na rzucenie palenia!

Termin: 01.09.2010 - 30.11.2010

Miejsce: AKAMEDIK WARSZAWA OCHOTA

ul. Grójecka 132

02-390 Warszawa

telefon: (22) 231 85 50

Więcej informacji o akcji znajdziecie na www.akamedik.com oraz www.facebook.com/Akamedik

źródło informacji: INTERIA.PL/materiały prasowe

Oceń artykuł

  • Kiepski
  • Poniżej średniej
  • Średni
  • Powyżej średniej
  • Bardzo dobry

kliknij aby ocenić

  • Spoko akcja
    (2010-12-18 21:47)
    ~Alcybiades586

    Spoko akcja, cały czas próbuje rzucić ale nie
    wiadomo skąd zawsze znajdzie się paczka fajek.
    Szk...

  • Ceny
    (2010-11-06 16:13)
    ~mrkrysztal

    Cena raczej ma małe znaczenie , istotniejsze jest
    przywiązanie do nikotyny.
    Najgorszym skutkiem ...

  • Co trzeci pali
    (2010-10-28 12:03)
    ~tw

    To się zmieni bo ceny papierosów tak wzrosną że
    stanie się to nieopłacalne.poza tym te nagonki i
    ...

  • nikt nie pali bo 'lubi'
    (2010-10-28 11:53)
    ~?

    Wystarczy znalezc powody dla ktorych to robisz;

    Nuda? Wypelnij ja
    Stres? Wyeliminuj go. Na wi...

  • śmierdzący nałóg
    (2010-10-28 11:20)
    ~Luśka

    Mam to szczęście ,że do papierosów nigdy mnie nie
    ciągnęło. Zdarzyło się ,że parę razy paliłam al...

  • MĘŻCZYŹNI??
    (2010-10-28 09:41)
    ~kasia

    U mnie w towarzystwie pali jeden męzczyzna, jak
    sie spotyakmy z koleżankami to kuchnia jest
    pełn...

  • rzucić sie da ,wystarczy chceć
    (2010-10-25 11:11)
    ~an

    nie potrzebujesz silnej woli ale silna chęć na
    pozbycie sie tego wrzoda jakim jest nałóg.
    ja rzu...

  • Chyba czas spróbowac!
    (2010-10-22 15:16)
    ~malek

    Próba nie strzelba:)


Dodatki

Ankieta

Jaki jest Twój sposób na zapamiętanie wykładu?






Jaki jest Twój sposób na zapamiętanie wykładu?

Dziękujemy. Twój głos został już zarejestrowany
WYNIKI

Wszystko notuję

 
37%

Nagrywam dyktafonem

 
5%

Słucham, mam pamięć słuchową

 
5%

Nie chodzę zwykle na wykłady, kseruję je

 
25%

Różnie, zależy od wykładowcy

 
28%Głosów: 3313

Zagłosuj w innych ankietach »


Informacje dodatkowe